こんにちは、日本に住んでいるみなさん
低予算で12月まで生き延びようとしているところです
ライフハック/安い食事のアイデアなど教えてください
ちなみに、茨城県に住んでいます
もやしは1袋15～30円と激安で、食べ応えもあり、体にも優しい
ただ、すぐに悪くなってしまうので、一度に一袋だけ買うようにしましょう
きのこは冷凍保存がきくし、安いし、味もよくなるし、たんぱく質もとれるし、いいことずくめ
カロリーを重視するならば、ご飯、卵、豆腐、そしてその日売っている野菜が良い
また、ミネラルも豊富だよ
一日二食、割引食品を買う（スーパーによって20時か21時）
エアコンなし、電気を消す、公共の場で携帯を充電
ミートアップで安いイベントを開催して現金で報酬をもらう（語学などを教えて、1人1時間1000円）
特別な気分なら鶏肉などのタンパク質を追加してもいいかもしれない
たくさん作って冷蔵庫に保存する
お腹が空いたときに温める
また、カレーも大量に作っておけば、冷凍庫で数ヶ月もつ（ルウブロックで作り、新鮮な野菜や冷凍野菜を加える）
作りたてを冷蔵庫に入れただけでは、再加熱がうまくいかないことがあるみたい
肉や葉物野菜はカレーに入れないようにしましょう
食べる前に入れる
試してみないと
翌日から1週間有効、お得感が増すね
それか、おにぎりとカップラーメンだけにして、朝食は抜きにする
ところで、健康やエネルギーへの影響は、節約に見合うものでしょうか？
おそらくそうだと思うんだけど、＞＞１の状況がわからない
日本に来たばかりの頃、半額弁当で生活していたけど、お金を節約するのにとても役に立ったよ
健康だから、半額弁当を2つ食べても大丈夫です！
ありがとうございます
この投稿へのコメント
我が家は一日二食はトップバリュのカップ麺。母親が専業主婦だから忙しい。
お昼は学校で友人のお弁当分けてもらってる。
母親が専業主婦だから忙しい？共働きとかじゃなくて？
子供が一日二食もカップ麺になる理由としてどうなのそれ
父親の存在は気にならないの？母親が料理しなきゃいけないなんていつの石器時代だよ？
安売りの時に乾燥パスタを大量に買って、ペペたまにして食べると美味いし安いし腹持ちいいしで最強だぞ。
豆腐を冷凍庫で凍り豆腐にしてパスタに入れればたんぱく質も取れる。
公共の場で充電って盗電だろ。
日本から出て行けよ
電気窃盗はガチで逮捕されるからな
検索したらわかるけど逮捕例いっぱい出てくる
つーかなんで金がないんだよ
仕事しろよ
公共の場で私的な充電が許されている場所ならいくらでもある
知らないのは田舎もんか引き籠りくらいであろう
それは単なる揚げ足取りだろ
少なくとも1日2食半額弁当とか言ってる奴が公共で充電できるカフェや個室スペース等なんて充電より金かかるから行くわけないだろ
その辺の草食えばタダとか言ってるのと同じレベルの揚げ足
※それは単なる揚げ足取りだろ
情弱発見ｗ
金に困ったら多摩川超えて東京に「集金」に行くだけ。
騒がれたら全員始末しちゃえばいい。別に金持ちじゃなくても首都圏の
生活水準は地方の倍以上だから十分儲かる。
納豆１日１パック、卵１日一個
↑餃子の王将みたいな謳い文句だな
あんま働いちゃいけないビザなんじゃね？で、使いすぎちゃったとか
半額の時間にスーパー行くとか、納豆やもやしで凌ぐとか色々あるで
ザリガニを釣りカエルを取りドングリを拾いよく火を通して食べます
＞＞犯罪でもして日本人を襲うのかな。
＞生きてくためには仕方ないこと。やってしまったらまずは教会で懺悔すれば救われるはず。
日本じゃ人を襲うのは犯罪だ
こんな考えだから嫌われる
ベトナムに帰国しろ。
カンボジアに帰国しろ。
まず自国に帰る事を優先させなよ。犯罪に手を染める前に。
円安でベトナム人のほとんどは帰国したとNHKニュースでも報じてた。
むしろ日本人が海外に出稼ぎに行く時代に突入したのかもな。
真面目に考えるともやしと卵は生存に必要な栄養を安価に摂るには一番かも
でももやしのVitaminCって生じゃなきゃだめ？
あとは豆腐納豆お茶とか健康っぽいものかなパスタと米はほぼ誤差ない価値と言えるだろう
あと日本人的に気分を出すなら海苔と梅干しだな
貧乏外人は日本になんか来んな
身寄りもないしこれで飯食えなくなったら確実に犯罪に走るって事だからな
それは日本人にも確実に言えることだな。
来日まだの外国人に言うよりも国内に住んでる無職の日本人たちに言うべき。
そして連中を国外追放しなきゃいけない。
海のもの採ったり畑から盗んだりしてますね。
漁業農業の人たち可哀そう。
来年には戦争が起こって、日本がもし巻き込まれたらどうするつもりなんだろう。犯罪でもして日本人を襲うのかな。
貧乏外国人は母国の政府がきちんと責任を取って面倒を見ろ
日本政府は日本国民の面倒を見るので手一杯だ
＞犯罪でもして日本人を襲うのかな。
生きてくためには仕方ないこと。やってしまったらまずは教会で懺悔すれば救われるはず。