海外「日本食を控えるのは無理だ！」 ダイエットの妨げになる「7の日本料理」の紹介に外国人が興味津々 海外の反応

唐揚げ、お好み焼き、焼肉、焼きそばはセーフか
安心だ

※2
お前の感性だとそう感じるだけで、外国だとあれが飯テロ画像なんだろう

普段日本人はこんなもの食べない。現在の和食の直接のルーツは、禅寺の精進料理。
難しいことを考えなくても、曹洞宗の我が家なら一汁一菜(ごはん・漬物・汁物)が
毎食だから、結果的にダイエットに繋がっているよ。肉を無理して食べなくても
筋肉は充分つくからね。草食動物のゴリラは体脂肪率が低く、筋肉の塊だから。
延暦寺や三井寺などの僧兵も肉は食べないことを考えたら、強い身体はけして
肉が無くても可能なんだよ。

揚げ饅頭ってここで挙げられるほどポピュラーな品かねえ
一応地元の名物らしきフライケーキも揚げ饅頭ではあるけど

食って痩せようてのが図々しいわ
量の問題でしかないだろ

揚げ物系は美味しいね。
小麦粉の塊の何気ないパンも、薄っぺらいタラのシートも揚げたら別物の美味しさになる。
揚げ玉でさえうどんや蕎麦、あるいはお好み焼きの隠し味に有れば旨味が増す。

「食事の満足感」＝「満腹感」の人間にはダイエットは無理。
日本食が好きなら「摂取量を減らしてもそれなりの満足感を得られる」ことを学べばよいのに。

※13
ピザは野菜だからドレッシング無しで食えるな

・・・野菜炒め定食、ごはん半分で。

※11
ごめんww日本人だけど、昼休みによく食ってるわwwラーメンww近くに安い中華料理屋があるんでなwwカツもスーパーで半額になってるのよく買うwww

旅行中なんだから 好きな物食べたらいいよ。
頑張って沢山 歩いて下さいな。

日本でもダイエット中には食わないものばかりだぞｗ

炭水化物食べたかったら冷やしてから食べればよさ
美味しくないかもしれんが

アメリカ人が写真の日本食を食っても肥りはしない、だが倍食うと肥る

外人は揚げ物炭水化物ラーメン云々言ってるけど、日本人の倍食えば肥るに決ってる、外人は量を考えてない

「どおりで」はわざとなのかな？

揚げ饅頭の異質っぷりがすごいな　なぜこれを選んだ？
あんぱんと若干かぶってるやんけ
選者の知識的狭量さとちょっとした悪意がそこに集約されているな

ハワイ出身の同僚の家族が日本にくると、1週間くらい毎日これでもかってくらい食いまくって帰っていくけど、痩せたって言われるらしい
まあ、アメリカ行ったときの1人前の量が日本の大盛りの感覚を５～６倍くらいしたような感じででてくるのでさもありなんだが

どこの揚げ饅頭？？
まずそー・・・・

余り知られてないが塩分はダイエットの妨げになる
だからラーメン食ったらスープは飲み干してはいけない
塩分は中性脂肪の素なのだ
塩気より旨味の強い料理を食べていればそれ程太らない

ほとんど外食か弁当屋の料理ばっかりじゃん。
そりゃあ、商売で食べ物売ってる店は一般的に美味しいと感じる
高カロリーなモノを中心にラインナップを揃えるし
１日３食こういう料理ばっかり食ってれば
身体に良くないにきまってるだろうに。

忙しい人もいるだろうから全て自炊しろとまでは言わないが
１日にとる栄養のバランスと量を考えて
食べる料理を選べばそうそう身体を壊すことは無い。
結局、自分の健康を守るのは自分自身なんだから。

欧米人は好きなものだけを腹一杯になるまで食おうとしたり、
『○○は身体に良い』とか『××は身体に悪い』って聞いたら
病的なベジタリアンみたいに特定の食材を目の敵にしたり、
逆に特定の食材しか食べずに虚弱体質になったり、
やることなすことが極端すぎるんだよ。

トンカツは割合ヘルシーって知らないのな
ロースの方がヒレよりヘルシーと言うのも知られていないんだよね

※14
あいつらバカみたいに食うけど燃費も悪いからな
アメ車と同じだよｗｗｗ

つーかさ…毎食食べるようなものじゃない食べ物じゃん
アメリカ人だって毎食ピザなんて食わんやろ

何度も言わせるな
バランスの取れた食事と運動のある日常だ
出荷直前の北京ダックみたいなやつが
飯の献立だけ見てヘルシーヘルシー騒いだってどうにもならんわ

ラーメン以外は健康だと思うぞ。
米なんか肉とじゃがいもと勝負しているみたいな食事だから。

＞天ぷら、カレー、串カツ
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肉、魚、炭水化物、とバランスよく食える物だぞ。