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引用元：200 calories in each plate. Think twice! Or not
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この投稿へのコメント
ピーナッツとキウイのアレルギー持ちな俺はどっちも選べない
さすがに生のブロッコリーやピーマンはちょっと・・・
カロリーより糖質で見るべき
原始人とかってめっちゃ大量に食ってたのかなと思ってしまう。
これ全部食べて4000kcalか、健康なのか不健康なのかわからない食事になるな
美味しい方を選べばいいだけじゃん
アボカドを半分にしてご飯の上に乗せて醤油で食う。
これはカロリーだけ同じで同量食うとどれだけ他のビタミンとか取れるかっていうことではないのか
お腹に溜るもの(食事)か間食かで違うだろうな。
価格で比較するとそんな安易に決められないんだよなあ…
メロンとリンゴはもらいます。
熱量換算だと栄養価が無視されるからなぁ…
ハンバーガーとブロッコリーがわかりやすいが、ブロッコリーだけ食っても糖類が足りないからすぐ腹が減ることになる
やっぱカロリー気にするより栄養素の種類揃える方が大事だと思うわ
一日たった三回で
しかも満腹に成ったらストップする
食事のカロリーなんか気にする必要はないよ
制限すべきは食事以外に摂取する
回数制限の無い加糖飲料とスイーツの方だ
健康な方を選びたいけどこの量は勘弁ってものが多すぎる
比較対象がちょっとｗ
果物は問答無用で果物選ぶわ
迷ったのはドリトスとりんごだけ
見方を変えれば、左はどんだけ効率的な食べ物なんだって話だな
お菓子食べて、食事を拒否するダイエット志願の中高生みたいだね・・・
ブロッコリー生に見えるんですが…それはさすがに食えないっす…
ゆでてもマヨネーズとかほしいわ
卵2個とバター1/3片でオムレツ作ろう
マヨネーズや油のような1スプーンで200カロリー食品と、
もやしやキュウリみたいな皿一杯でも100カロリー程度の食品を比べると、
もっと面白いものになりそうだ。
食材（調理前）と料理（調理済）を比べるなよ
あと、大量のコンニャクパスタ（調味料のカロリーのみ）を出して驚かせてやれ
メロンとキウイ、どちらも食べると喉がイガイガしてしまう私は
ピーナツバターとチョコで飢えを凌ぐとするか。
量より、味を取る
野菜ばっか大量に食う方が逆に体に悪そう…
果物だったらいくらでも、前世は猿だな。
偏食一切無いからマナー教育とこればかりは親に感謝してるわ。
だから苦味も酸味も微妙な差がわかって何食っても楽しめる。旬だからとか適当な言い訳つけて下手糞なつくし料理とか食わされても問題ない。
まぁでも貧乏舌なのは認めるわ。
余程の高いやつじゃないとウニとかはおいしいと感じないし回転寿司とかで高級食材とか言われても全然ダメだわ。鶏肉とかのコスパ食材大好きだし。
野菜も肉類もそのままきついな。
ただ野菜類を軽くボイルかローストしてポン酢でいただきたい。
野菜が大好きだから野菜を選ぶよ！
ただし、マヨ様（2/3が油）をタップリかけるけどねw
コンビニのおにぎり1個がだいたい200kcalだよな
ウインナー半分とにんじん半分でいいよ
でも果物って結構カロリー高いでしょ
ドレッシングやマヨネーズ無しはキツイ
ブロッコリー好きだけど、結局マヨネいっぱいつけちゃうんだよなぁ
セロリは人類の敵なので遠慮しておきます。
バターとピーナツバターだけは、選ばないと直決出来たw
35だけど、直決じゃなく即決でした。
ワイ卵アレルギー、バターを舐める
保険か家庭科の教科書に載せるべきではないか？
やっべ漢字ミスった。保健だ。
米27
幼少の頃から海で遊び、そこいらじゅうに紫ウニがごろごろいる環境で育った私ですが、
おすし屋さんのウニがおいしいと思ったことないｗ
しょうがないんだろうけど、なんか保存料か消毒液みたいな匂いがする
これだけ量に差があっても食ったら同じだけ太るの？
なんか騙されてる気がするわ
どちらかを選ぶなんて馬鹿げてるw
二つあわせて２００キロカロリーにすれば良い。
みんな、安心しろ焼肉散々食ったって全部のカロリーが
体に吸収されるわけじゃないだろ、次の日のトイレで確認してみろ
ブツが水に浮くから。
ソーセージ、りんご、カップケーキ、チーズバーガー、キウイ、アボカドでない方、ぶどう、アプリコット、メロン、フライドポテト、たまごだな。でなんか意味あるん？不健康？４対４だからバランス取れてるだろ？え、違うの？
バターと卵はオムレツを作って２人で食べるのが正解だと思う
・・・相手いないけどねｗ
マフィン作ったらバターと砂糖の使用量が多すぎでフイた。
どっち取る？といわれたらこうなるな
1=人参
4-1=リンゴ
4-2=どちらも取らない（チョコアレルギー＆セロリ大嫌い）
4-3=絶対ブロッコリー（ブロッコリー好き塩ゆでしたブロッコリーは最高です）
4-4=キウイ（ピーナッツアレルギー持ち）
4-5=チキ～ン（なんかベーコンって話もあるけど、ベーコンであったとしてもベーコン取る）
5-1=葡萄
5-2=あんず
5-3=どちらも取らない（チョコアレルギー＆メロン喰ったら喉が痒くなるから嫌い）
5-4=ポテト
5-5=当然玉子
果物安定