日本では森林浴が自然療法のひとつとして認められており、森の中を長い時間歩くことで、精神に良い影響を与え、緊張を鎮める効果があるとされています。

オススメまとめ記事

引用元:TIL that shinrin-yoku (meaning “forest bathing”) is considered a form of nature therapy in Japan which has positive effects on mental and nervous wellbeing. It consists essentially in taking long walks in forests.

1海外の反応

要はハイキングということでしょ。




2海外の反応

>>1
でも日本にはハイクするような土地は少ないし、そんなに普及されてないでしょ。




3海外の反応

>>2
日本はそんなに小さくないよ。 アメリカの地図上ではニューハンプシャーあらアラバマまでの大きさ。




4海外の反応

日本で森をさまよい歩くって、自殺する場所を探しているみたい。




5海外の反応

>>4
そんなことない。日本の森もハイキングやキャンプに使われるよ。 政府が定めた自殺用の森なんてことはない。




6海外の反応

森林浴は精神的にも肉体的にもすごい良い効果があることが科学的に証明されている。 最近の研究により、自然豊かなエリアの空気中にはあるバクテリアがいて、それが脳の老化防止や、アルツハイマーと痴呆の予防に効果があることが発見された。やはり人間も動物なんだ。




7海外の反応

>>6
ソースは?




8海外の反応

>>7
先週のTILにあって、保存したと思ったんだけど、してなかったみたい。




9海外の反応

>>6
森林浴をすると、マイナスイオンとフィトンチッドを吸収することが出来ると信じられているみたいですね。




10海外の反応

西洋諸国でも森林浴の効果は認識されているけど、正式には認定されていません。 かといって、森の中を散歩することが健康に良い、ということに対して異を唱える人はいませんよね?




11海外の反応

日本の森には蚊がいないって本当かな。




12海外の反応

>>11
でも、手のひらの大きさもあるスズメバチがいるよ。




13海外の反応

>>12
それに毒蛇もいる。それも大量に。 (日本を縦断ハイクした人が書いた素晴らしい本に書いてありました)




14海外の反応

>>11
一瞬本当かと思って、日本にいた時のことを思いだしたけど、 やっぱり蚊はいるよ。




15海外の反応

長い散歩で癒やされるのは確かだけど、それが森の中である必要があるのかな。




16海外の反応

日本だけじゃなくて他にも多くの国で森林浴のようなことはされているよね。 いろいろな問題を解決するための運動の一貫として行うように国が定めているケースもあるよ。




17海外の反応

森林浴はただのハイキングではなくて、自然の中に自分が存在しているんだということを感じるための時間なんだよ。




18海外の反応

北米で猟を趣味にしている人達にとって、森を歩くことは1000%セラピー効果があるね。




19海外の反応

>>19
もちろん。獲物が得られるし。




20海外の反応

日本的に裸足で行うのかな。






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    コメント

    • 1.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:31

      ガイジン来るから癒されない

    • 14
    • 2.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:39

      森林のホワイトノイズが効果があるっていってたな

    • 1
    • 3.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:41

      こんなテーマにさえ、偏見に満ちたガイジンがわいている

    • 26
    • 4.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:45

      裸足で森を歩いてるわけ無いだろ。この差別主義者め

    • 8
    • 5.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:46

      ヒトには聞こえない周波数を出してるんだろ?
      聞こえなくても感じる事ができるから、音楽でも周波数カットしない方がいいっていうよね

    • 3
    • 6.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:47

      ウソだな
      山、森林は基本ストレスが溜まる
      体力的にキツいし、厳しい気候、雨、風、虫もストレスだ
      リラックスできる条件がそろった森林浴なんてどこでできる
      可能な場所を探すのが難しすぎる

    • -12
    • 7.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:55

       特亜人と山とか森の中で会うと
      精神的に凹む し女子は怖がってますよ

    • 7
    • 8.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 20:59

      自然は好きだけど虫がね…

    • 2
    • 9.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 21:02

      何?この馬鹿ガイジン大集合みたいなスレは?

    • 16
    • 10.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 21:24

      早朝の森林の冷えた空気は特別なものを感じるし、ただの散歩とは別の何かがあるのでしょう
      でも日本でないといけない理由はないと思う

    • 2
    • 11.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 21:37

      明治か大正時代に欧州から紹介された文化じゃなかったの

    • 0
    • 12.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 21:59

      森の香り=植物が他種に打ち勝とうと発散する毒素。

    • 0
    • 13.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 22:09

      むしろ森林の方が多い

    • 2
    • 14.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 22:10

      数年前は岩盤浴が流行ってたけど、最近は潰れたのか?ほとんど見かけなくなった気がするけどどうなんだろう?
      結局、あまり効果がないって事なのかな?

    • 0
    • 15.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 22:21

      「木漏れ日が差し込むような森で、あまり鬱蒼としていないこと。手入れをしてない里山のように足元を藪が覆っているような、暗い森も良くない。人の不安感をあおってしまうので精神的に安心できる環境であることが重要」
      と専門家の指摘。
      森ならなんでもOKで効果あるわけじゃないよ。
      そんな都合よく快適な森があるかw

    • 2
    • 16.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 22:23

      ※12
      抜き打ちで調べたら菌が通常よりも高かったという記事が広まって廃れた

    • 0
    • 17.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月22日 23:46

      「普段と違う場所に行く事」が脳に刺激を与える、という事も言えるのかな?
      そういう効果としては、森林も川崎のコンビナートも、同じくらいだったりして。

    • 0
    • 18.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 00:23

      一体外人は日本をなんだと思ってるんだ?
      偏見と差別意識丸出しで日本の現状を知らずに無知さらけ出して語る……
      こういうところが外人嫌いになるんだよ

    • 3
    • 19.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 00:24

      ※15
      たいていの神社にいけば似たようなところはある
      鎮守の森なんかがそれ

    • 1
    • 20.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 01:16

      ※日本にはハイクするような土地は少ない

      どうやって毎日歩いてると思ってんだよwww

    • 6
    • 21.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 03:27

      そう言えば、フィトンチッドって久しぶりに聞いたよ
      全く興味はなかったが、微生物の活動を抑制する作用があるらしい
      昼は都市部に居ても住処が山なので態々行く必要を感じないw

    • 0
    • 22.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 05:44

      たしかに気分は良くなるな

    • 3
    • 23.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 07:07

      掌サイズのスズメバチなんていないし、毒蛇だって種類は凄く少ない。
      日本に来たことがない馬鹿な連中ばかりが妄想で書き込んでる。

    • 1
    • 24.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 08:34

      森は実は二酸化炭素濃度が高い

    • 0
    • 25.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 09:17

      裸足って冗談に決まってるじゃん。
      こういうジョークが通じない奴って、普段友達とどういう会話してるの?

    • -2
    • 26.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 10:33

      日本人は昔から里山というものがあってな大切に手入れして来たのじゃ。
      何でも人工的に作り替えるようなヤボなバテレンどもと一緒にすんじゃねーよ。

    • 2
    • 27.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 12:50

      ガイジンガイジンうるさいなぁ。最近ガイジン馬鹿にするコメが多くてうざいわぁ。お前らはそのガイジンの
      反応を見て自尊心補給しに来てるんだろ?馬鹿にすると自尊心が高まるのかもしれんが、普通に楽しんでる側からするとうざすぎる、子供か?

    • -1
    • 28.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 17:46

      外国人による日本への差別的な表現を批判すると、ヘイトスピーチ扱いしてくる朝鮮人みたいな人が火病発症してますね

    • 1
    • 29.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 18:34

      ヒノキの匂いには脳の神経新生を促す作用があるとかで
      アルツハイマーの予防効果があるらしい

    • 0
    • 30.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 21:51

      森で発生してる聞こえないp波が重要とか聞いたこと有るな。詳しいことは忘れたけどデジタル音源には無くてレコードには入ってるので聞こえないのにレコードの方が心地よく感じるのはそのためとか。

    • 0
    • 31.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 22:04

      韓国の森林浴コースのヒノキは日本からの植林らしい
      斬り倒せばいいのに

    • 0
    • 32.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月23日 22:08

      裸足で出歩くのはニュージーランド人のステレオタイプじゃね?

    • 0
    • 33.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月24日 00:34

      裸足はジョークだとしても最近はかなりの所まで車で行けるせいか
      パンプスやハイヒールで歩くバカが増えたことは確か
      超絶バカだとベビーカー入れようとするんだよ
      嘘だと思うなら長野県の白駒池に行ってみるといい

    • 1
    • 34.名無しの海外まとめネットさん 2018年09月25日 04:12

      良い自然とは!人間にとって都合の良い自然の事である。

    • 0