実は歯と歯の間をキレイにする「デンタルフロス」の効果には医学的な裏付けがなかったことが判明

普段のブラッシング(歯ミガキ)に加え、細い糸状の「デンタルフロス」を使って、歯の表面に残ったプラークや歯と歯の間に残った食べかすを除去することが推奨されています。
これはアメリカでも同様で、政府機関からも推奨されているのですが、実はその効果には医学的な裏付けがないままだったことが明らかになりました。

デンタルフロスや歯間ブラシを使ったことがある人ならば、きっとその効果は実感できていると思われるのですが、これを裏付ける根拠が存在していないというところは意外といえます。
このことが発覚したのは、AP通信がフロスの使用(フロッシング)を推奨している政府機関にその根拠を確認したことがきっかけでした。

(以下略)

Gigazine

http://gigazine.net/news/20160804-dental-floss-no-proof/




海外の反応



1海外の反応を翻訳しました

ものすごくショックを受けた
もう誰を信じていいのか分からない




2海外の反応を翻訳しました

俺は今までずっと続けてきたんだ
だから俺は変わらずフロスし続けるよ




3海外の反応を翻訳しました

口臭が臭いからフロスしろ




オススメまとめ記事

引用元:Facebook – BBC News

4海外の反応を翻訳しました

これはマジでやった方がいい!本当にすっきりするから!




5海外の反応を翻訳しました

デンタルフロスよ…俺は離れないから安心してね




6海外の反応を翻訳しました

フロッシングは本当に自分のためになると思ってずっとやってきたから、今さらやめられない




7海外の反応を翻訳しました

これは本当のことかもしれないけど、これは聞かなかったことにしよう




8海外の反応を翻訳しました

うむ…なるほど、まぁ辞めないけどね




9海外の反応を翻訳しました

口臭が本当に良くなれる方法があるなら教えてくれ
あれは効いてるって実感するんだ




10海外の反応を翻訳しました

歯を磨いて
うがいして
フロスして
うがいすれば最高な気分になるじゃないか!




11海外の反応を翻訳しました

俺は今まで一度もフロッシングしたことがないわ
全然それでも問題ないよ
歯ブラシで磨けばそれだけで十分だよ




12海外の反応を翻訳しました

>>11
フロッシングはバクテリアを取り除いてくれて口臭にもいいんだよ
そこはブラッシングだけじゃ取り除けない部分だ




13海外の反応を翻訳しました

フロッシングはしないなぁ
する時は何か食べ物が挟まってる時だけだね




14海外の反応を翻訳しました

どんな結果になろうがフロッシングは正しいことだと信じてるからし続けるよ
キレイになるし本当にスッキリするから




15海外の反応を翻訳しました

ウチの歯医者にこれを教えたらどんな反応するだろう?
大体の歯科医ではフロスを推奨されるけど




16海外の反応を翻訳しました

フロッシングは物が挟まった時、または歯医者に行く前にしかしてないなぁ
正直それだけでキレイになるよ
ブラッシングミスもないって言われるし、本当は必要がないのかもしれない




17海外の反応を翻訳しました

やらないと気がすまなくなってるよ
やっぱり口臭の素になってる気がしてさ




18海外の反応を翻訳しました

もう50年以上も続けてるから今さら辞められるか!






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    コメント

    • 1.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 20:52

      やってる
      寝る前にやらないと気持ち悪くなるんだよなぁ

    • 2
    • 2.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 20:58

      実際歯垢や食べかすが取れてるから無意味ではない
      それが無意味ならそもそも歯磨きも無意味になる
      歯間に全く歯垢や食べかすがつかないって人はいらないだろうけど

    • 8
    • 3.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 20:59

      ??裏付けがない=効果が無い
      では無いのに?

    • 2
    • 4.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:00

      ダイエットも兼ねて寝る前にやってる。
      フロスするとご飯食べる気無くなるからね。

    • 0
    • 5.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:01

      むしろ歯茎を傷つけたり、歯垢を歯周ポケットに押し込んだりするから良くないって随分前に歯医者さんに言われた
      糸が入りにくいくらい詰まった歯並びの人はやめた方が良いみたいだよ

    • 14
    • 6.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:03

      ソース探すのがめんどくてコメントできない

    • 0
    • 7.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:06

      事実、歯に挟まったモノが取れてるのに効果がないとはこれいかに
      だったら歯ブラシもいらないじゃん

    • 1
    • 8.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:09

      こういうのって全部の歯をやるのか? 毎日相当時間かかんね?
      俺は小林製薬の糸ようじってので詰まりそうなとこだけやってるが

    • 2
    • 9.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:17

      虫歯や歯槽膿漏になる率に有意な変化がないという意味なんだろう
      要は磨き残さずちゃんと歯を磨けばそれだけでいいと

    • 3
    • 10.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:19

      奥歯のものが詰まりがちな部分だけ使うな
      あれやってると歯間開いていく気がする
      残りは毛先細いブラシで隙間まで磨けば十分だと思う

    • 3
    • 11.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:24

      フロスと紫リステリンは寝る前にやると翌朝明確な効果を実感する。
      ただちゃんと的確に歯磨きできる人なら不必要なんだろうなってのもわかる。

    • 0
    • 12.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:37

      歯周病でもないのに口臭を感じるのは
      ニンニクやネギが腸内で悪臭物質に変化し
      それが栄養と共に血液へと運ばれ
      肺の毛細血管から放出されるからだ

      必要以上の歯磨きやフロスで歯茎を
      傷付ける行為は歯槽膿漏の原因になる

    • 2
    • 13.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:38

      フロスで問題があるなら力を入れすぎ何だと思うよ
      同じ効果ならジェットウォッシャーでも歯茎を傷つけないから良さそう

    • 1
    • 14.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:43

      デンタルフロスの歌の方が効き目があるよ

    • 1
    • 15.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:43

      メリットよりデメリットが多い
      かえって食べ物が歯に埋まっていく
      歯の間を糸で磨くなんて、普通に考えて異常行動だとわかるだろ
      生き物として不自然すぎる

    • 3
    • 16.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:47

      フロス以前に、日本人の歯はまじ醜い。

      まず、歯に対する意識が低すぎるんだよね。他の先進国じゃ親が確実に子供に歯の強制させるし(生まれつき歯並びが特に良い子供は別だけど)、歯医者に定期検診に年3~4回は行ってるのが普通。歯並び悪い子を見ると「親が貧しくてor子育て放棄で可哀想な子供」って同情されるし、歯石が溜まった黄色い歯してると軽蔑すらされる。自宅できれいに磨いてもどうしても歯石は溜まるからね、歯医者に定期的に行って歯石を除去してない人の歯は汚いし、日本人の多くがそう。

      というか、日本の八重歯信仰もおかしい。あんなの醜いじゃん。が、日本では人気。これ、まじ日本だけ。八重歯=醜い=要治療ってのが世界の基準。

      日本の医療制度は先進国の中じゃむしろ下の方。アメリカみたいな超弱肉強食社会は別にして、他の先進国は日本以上の医療制度ばかりだよ。オーストラリアに留学してたけど、同じ大学の友達のイギリス人やカナダ人は国の医療制度を利用して無料で歯の矯正してたからね。日本じゃ100万円くらいするでしょ。

    • 2
    • 17.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:49

      一箇所フロスしないと臭くなる場所があるし
      一箇所ものが挟まる場所があるし
      やめない

    • 0
    • 18.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:54

      >15
      なら大好きなオーストラリアから帰って来なければ良かったのにね、ここは貴方の嫌いな日本ですよ

    • 10
    • 19.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:54

      またかよ。口腔衛生って言うことがコロコロ変わり過ぎなんだよな。
      歯ブラシの使い方もしょっちゅう変わるし、毎食後磨けって言ってたのが磨き過ぎは良くないから最小限でいいとか、歯間ブラシだってあんな針金歯茎に突っ込んだら血塗れになって身体に良いとは思えんわ。歯も抜けとか抜くなとかもう何を信じて良いのやら。

    • 0
    • 20.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:56

      糸ようじ使ってるけど取れるよ。ガッツリと食べカスがw

    • 0
    • 21.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:56

      >>14
      歯磨きも不自然だから止めた方がいいな
      うがいも無いね 不自然過ぎる
      ましてや火で調理するなんて有り得ない
      雑草と生肉食ってりゃそうそう虫歯なんかにならんしな

    • 3
    • 22.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 21:57

      じっさい、取れたりするし気持ちいいし
      だからやめない

    • 0
    • 23.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:02

      ※15
      言ってることは最もだけど、アメリカ人に代表される歯に対する強迫観念はおかしくないか?
      自然なエナメル質はあんなに真っ白じゃないし、健康面から矯正した方がいいのは分かるがあんな寸分狂いのない工業製品みたいな歯並びを全員がしてるって、某国の金型射出整形並みに不自然だと思う。
      まあ日本でももっと少額で歯科治療出来ないかなーという点はその通りだけどね。

    • 11
    • 24.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:07

      歯並び良すぎてギッチギチだからプロでもほんと入らない
      クリーニングで無理やりやられて歯茎傷ついて下がったから
      それからはやってない

    • 0
    • 25.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:08

      >>15
      オーストラリアに留学・・・・
      所詮は頭とケツの軽い4流語学留学生だろ
      日本の価値観が嫌いなら移住でも何でもすればいい
      さっさと心の祖国オーストラリアにお帰りよ
      いまどき西洋かぶれのアホは日本に不要だわ

    • 2
    • 26.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:12

      クリニカのY字タイプの糸ようじ使ってみたら、使いやすくてハマった。

    • 0
    • 27.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:29

      朝ネチャネチャしないもん
      自分は歯の本数が上下で違うから、詰まりやすい歯間には必需品よ

    • 0
    • 28.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:31

      たばこで口が臭いのは歯の間だよ
      でも、フロスじゃ用事にならなかったからクエン酸で磨いたら臭わなくなったよ。
      知覚過敏がきつくなって酷いことになったけど。

    • 0
    • 29.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:41

      このニュースギガジンで読んで
      猛烈にドルツウォッシャー欲しくなって
      ヨドバシに買いに行ったら売り切れだった・・・

    • 0
    • 30.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:46

      ※15
      信仰でも何でもなく、八重歯は可愛いんじゃ!
      奇妙な偏見でレッテルを貼るなよ。
      なーにが「世界の基準」だ。世界の価値観は多様なんだよ!

    • 7
    • 31.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:48

      むりやり押し込まないと通らないからあまりやってなかった
      これではっきりとやらない理由付けができた

    • 0
    • 32.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 22:56

      >>28

      多様性は否定しない。が、八重歯が可愛いっていう感覚は、160センチで100キロある女性を可愛いっていうくらい変な感覚だよ、日本以外では。あなたが160センチ100キロの女性を可愛いと思うのは自由だけど、日本人全体がそういう美的センスを持つ奇異な人たちで溢れてると世界から思われるのはちょっと嫌ですね、個人的には。色を足すホワイトニング(異様に白い)のは必要ないと思うけど、日本人の歯並びの悪さ&歯石の溜まった黄色い歯は日本人を貧相に見せてるよ。

    • 1
    • 33.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 23:14

      ※30
      イギリスの医療制度を信用しちゃいかんですw
      有名なホームドクター制度なんかも色々問題が出てきているらしいです。
      歯医者もかなり待たされるし、治療の質を考えるとやっぱりお金払って高いところに行ってる方が多いようですよ。
      現地で暮らしている日本人の方々のブログが好きで読んでましたが、どこも色々問題があるようだと感じました。
      歯並びに関しては、日本人は顎が特に小さくて歯が新モンゴロイド系のでかい歯だから、口の中が過密状態

    • 1
    • 34.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 23:20

      ザッパ親父…

    • 0
    • 35.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月04日 23:28

      よっぽど特異な歯並びじゃない限り、歯ブラシだけでは取れない歯垢というのはあるし、
      その歯垢は間違いなく虫歯や口臭の原因になるよ。ならない理由がない。

    • 0
    • 36.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 00:29

      本当につい二週間前に初めてフロスを購入してやり始めたんだけど、
      そこまで何かが取れるってわけでもないんだよね。
      まだ歯間の隙間はそんなにないし、何かが挟まることもない。
      口臭も自分ではあんまり気にならない。
      何かが取れるって人は普段からよく歯の間に食べ物が詰まるのかな?
      毎日やる意義がわからないなと思っていたところでこの記事を読んだから早くもやる気を無くしつつある

    • 0
    • 37.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 00:37

      >>34
      自分もあまり効果を感じないから週に1、2回だけかな。まだ若いから歯間に隙間が殆どなく歯間ブラシは全然入らないし、フロスもかろうじて入るくらい。自分も歯の間に何かが挟まることはないですね。フロスをする=やり過ぎて歯ぐきから出血っていうネガティブな結果しか生んでない(汗。今まで一度も虫歯になってないし、行きつけの歯医者にも強く磨き過ぎは歯に良くないと指導されてるし、無理無理力づくでフロスすると逆にマイナスかもね、正しいやり方でフロスをするならまだしも。

    • 0
    • 38.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 00:41

      >>30
      世界中が同じ美的感覚だったら変だろ。
      どっかの部族では太ってる女性のほうがモテるという事もある。

    • 3
    • 39.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 00:53

      若いうちや健康な間はいいんだよ
      中高年になると虫歯が無くても根本をやられたりする
      ソースはウチの親父。歯間ブラシで症状がすげー改善したのを目撃した

    • 0
    • 40.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 01:31

      >>どっかの部族では太ってる女性のほうがモテるという事もある。

      そのどっかの部族と同じレベルに特異な美的センスを持ってるのが日本人なんだよ、八重歯に関していえば。まぁ、別に誰にも迷惑かけてないから良いんだけどさ、でもやっぱ気持ち悪くてね。文化の違いと言ってしまえばそれまでだが、アフリカの部族に唇にサラみたいのつけてたり、アジアのどっかの国に首にリングつけて異様に首が長い部族がいたり、そういうレベルだよね、八重歯信仰は。

    • 0
    • 41.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 02:20

      歯磨きすら歯磨き粉を付けて磨くのは3日に1度位で良いのに。

    • 0
    • 42.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 04:32

      ハァッ!?

    • 0
    • 43.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 05:24

      まあでも、ワザワザ食物カス残すより、取ったほうが良いのは間違いないだろう
      やる事が苦痛じゃなければ続ければいいじゃない

    • 0
    • 44.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 05:46

      ガチャ歯天国の日本には関係ない話だな

    • 0
    • 45.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 08:16

      現代人は顎が小さくて歯並びが悪い人が多い傾向があるから、やったほうがいいと思うよ

    • 0
    • 46.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 08:20

      『小林製薬の糸ようじ』どうすんの?

    • 0
    • 47.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 08:40

      歯科医学会の常識ってのも医学の例に漏れず結構コロコロ変わるからなぁ
      一般的である研磨剤入りの歯磨き粉がダメとか10年前は歯科医学会では言われてたけど、歯は固くて削れないから実は問題なかったってのもあったね

    • 0
    • 48.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 09:07

      口臭の改善には効果ある気がする
      週一から三日に一度ぐらいのペースでも

    • 0
    • 49.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 09:17

      フロスや歯間ブラシを使っているときと使っていないときの違い。
      朝起きたときに口の中がねばねばするかしないかの差が出る。

    • 1
    • 50.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 10:06

      >>17
      重度のネトウヨっぽい返しだな。

    • 0
    • 51.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 10:07

      >>17
      重度のネ卜ウヨっぽい返しだな。

    • 0
    • 52.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 10:44

      歯間に糸の入る隙間がない俺に隙はなかった

    • 0
    • 53.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 10:52

      ※26
      クェン酸? 歯溶けてないか?

    • 0
    • 54.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 11:11

      >>38
      特異な美的センスだとして何が悪いの?
      浮世絵も盆栽も特異な美的センスでしょ。
      あなたのマイノリティであることを恥じる(或いは欧米基準から外れる)感覚の方が特異なセンスだよねw

    • 5
    • 55.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月05日 16:05

      >>40
      歯の矯正なんてここ数十年?せいぜい百何十年の歴史しかないのを
      異様に執着するからキモいんだよ。
      他の部位は生まれ持った自然な形を称賛して整形なんかは不自然だって言う同じ口で
      歯は完璧な形でなければ美しくないってさ。
      かみ合わせが悪いとか、あまりにも酷い歯並びならわかる。
      一本ずれてるのを吸血鬼のようだって忌避するのは吸血鬼が忌まわしいものいという
      概念がある西洋ならではものとしては理解できるけど、
      西洋がそうだから世界中でその価値観を共有すべきってのは理解できないわ。
      あなた本人が美しくないって思うのは自由だけどね。

      唇に皿とか首に輪はどちらかというと元の体を弄ってるんだから
      歯科矯正で揃えた歯と同じ分類だよ。
      それが美しいという概念から体を改造するって方向でね。

    • 1
    • 56.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月06日 12:19

      ※55
      アメリカの歯医者の医療費を知っても同じことが言えるのかい?

    • 0
    • 57.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月06日 21:13

      ズレまくってる、わりと本気で一度医者に見てもらった方がいいぞ

    • 0
    • 58.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月07日 02:52

      歯間ブラシは効果あるというか歯ブラシで取り除けなかった
      意外なデカさのハクソがポロッと出てくるからやった方が良いよ。
      要するにそれが腐って口臭になっている。その腐敗物を根っこに
      虫歯が始まる。糸ようじは銀歯が剥がれる原因にもなると言われている。

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    • 59.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月07日 03:22

      ※56
      アメリカの医療費が何か価値観の押し付けと関係あるのか?

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    • 60.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月07日 05:51

      実際に食べカスがとれる事は頻繁にあるんだが、それはほっといても自然に取れるって事、その時間経過分は虫歯に影響ないって事でいいんかね
      それともそうなるのは歯の磨き方自体が悪いって事なのか

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    • 61.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月07日 05:57

      別にやりたい人はやり続けりゃ良いでしょ
      誰も止めませんし
      ちな私はフロスもしないどころか、
      ここ何十年も1日1回磨きで虫歯ゼロでした

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    • 62.名無しの海外まとめネットさん 2016年08月09日 13:05

      ※61
      虫歯なくても歯周病はあるだろ

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    • 63.名無しの海外まとめネットさん 2016年09月29日 18:05

      皿をブラシで洗うバカがいないように
      歯の隙間に点のブラシで挑むのは愚の骨頂
      糸ようじを使って面で磨くアプローチが合理的

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    • 64.名無しの海外まとめネットさん 2016年11月19日 22:09

      歯と歯の間の歯肉は機械的刺激に弱い。歯と歯肉の結合は強固ではなく張り付いているだけです。まるで吸盤のように。そこをフロスで毎日通せば結果は歴然です。歯科医院でPMTCとかいって、フロスや歯間ブラシでゴリゴリやられるのも危ないですよ。

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    • 65.名無しの海外まとめネットさん 2017年06月08日 22:56

      フロスよりジェットウォッシャーの方が劇的に歯茎の状態改善したわ
      数年間毎日フロスしても異臭がする箇所があったけどジェットウォッシャーにしたらその日のうちから完全無臭になったし

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