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引用元:What foods did you think were super calorie dense that ended up not being as bad as you thought?


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「すごいカロリーだろ!?」って思ってたけど実際はそんな大したことがなかった食べ物と言ったら何かな?





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グリルされた肉料理全般はカロリーがメチャメチャ高いと思ってた。90グラムの肉で500kcalあると思ったら200kcal以下だったんだね。




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ホムス(ヒヨコ豆を裏ごししたペースト状の中東料理)!とてもクリーミーだしたくさん食べたくなるからデブのための食べ物だと思ってたけど、思ってたよりカロリーなかったわ。





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>>3
こういうカロリーに関する話になったら、その料理は必ず出てくるよね。




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ポップコーンかな。ヌルッとしたような調味料を入れまくらなければね。




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>>5
最近俺がハマってる食べ物だ。普段は全然食べなかったんだ。体重を落としたかったから。でも今は間食でプレーンで低カロリーのものを食べてるよ。




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>>5
低カロリーの電子レンジで作るポップコーンが売られてるよね。俺は好きでよく食べてるよ。そんなしつこく調味料も入ってないしね。カリッとしてて美味しい。





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>>5
ポップコーンって本当に太らないの?って不思議がる人はたくさんいると思う。プレーンのポップコーンだったら大丈夫だけど味がなくてつまらないよね。だから俺は醤油の粉をふりかけて食べると少し気を紛らわす事が出来るよ!みんなも試してみて!




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>>8
うわぁ、その味を今想像しちゃったんだけど、間違いなく美味いね!




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トマトかな。他の人がフルーツを食べまくってる中、俺はトマトだけを食べまくってた。でもたった20カロリーしかないんだな。




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>>10
まぁ、トマトもフルーツだけどね。





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450gのイチゴ!たった150kcalなんだよ。0カロリーのイチゴソースにディップして食べると美味い。




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ベーコン、魚の缶詰、乾燥肉、サルサ、そして餃子。




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>>13
ベーコンで一度ショックを受けた事がある。ダイエット頑張ってる人にとっては敵みたいな存在だよ。でも3スライスでたった80kcalなんだな。





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>>14
しかも何かに挟んで食べやすいしね。大好きだ。今ベーコンとメキャベツを一緒に刻んでた所だったんだ。美味いぞ!




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サブウェイのサンドイッチ。低脂肪ターキーとサラダのサンド。とてもお世話になってる。





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>>16
6インチのベジーサンドを昼と夜に1個ずつ食べても残り500kcal分食べる事が許される!




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テキーラ!1ショット約60〜80kcalだけどスプライトと一緒に混ぜて飲めば美味しいし満足できるしマルガリータを注文しなくて済む!





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ギリシャ・ヨーグルトを1カップ!たった130kcalしかないけど満腹度をしっかり感じることが出来る。




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チック・タック。
むしゃむしゃ食べてるけど今のところ体に異変なし。







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