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1Anonymous

一般的に和食は健康的だと思う?





2Anonymous

まぁ確実にアメリカ、ヨーロッパ、オーストラリアの料理よりは健康的だろうな。




3Anonymous

とてもヘルシーだと思う!だから100歳前後の人がたくさん生きてるんだよ。




4Anonymous

>>3
俺のイメージだと沖縄にそういう人がたくさんいそう。




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5Anonymous

日本の飯は油少なめ、塩分少なめ、糖分少なめって気がする。




6Anonymous

ヘルシーで美味しい〜!和食最高!




7Anonymous

伝統的な和食はとても健康的だけど、近頃の料理は糖尿病の原因になりそうなものばかりな気がする。





8Anonymous

日本に引っ越してから体重がかなり減ったわ。




9Anonymous

どの料理の中でも断トツでヘルシーだね。




10Anonymous

大体は良いけど、味噌と醤油は摂り過ぎると心臓に良くない。





11Anonymous

どの料理も全部健康的だと思う、でも日本に行ったことがないからなぁ…。




12Anonymous

何を食べるかにもよるけど、少なくともアメリカより全然マシ。




13Anonymous

メチャメチャ健康的だと思う。だって俺半年くらい日本に住んだら15kgも落ちたよw





14Anonymous

和食はもっともヘルシーで高くて美しいと言うイメージ。美味しいだけじゃなくて見た目も良いよね。




15Anonymous

こっちのマレーシアの料理よりもヘルシーだと思う。マジで。





16Anonymous

本当にヘルシーだと思う。日本に三年住んでアメリカに帰国した後、いろいろ考えながら飯食うようになったもん。




17Anonymous

多分和食が日本で一番健康的な料理なんじゃないかなと思ってる。




18Anonymous

ヨーロッパの飯よりも全然ヘルシー。




19Anonymous

特に大好物なのはうどん!





20Anonymous

全ての料理ではないと思うけど、基本的には健康的だと思う!




21Anonymous

日本のご飯はコンビニで売ってるようなものじゃなければ健康的だと思う。





22Anonymous

和食も健康的かどうかは物によると思う。




23Anonymous

64日間日本に滞在して55日間自転車のツーリングに行ったらベルトの穴4つ分細くなった。13kg痩せたよ。鍋ばかり食べてた。




24Anonymous

和食が元々ヘルシーだと言う事は当たり前だと思ってた。




引用元:facebook

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