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日本人ならば誰もがラジオ体操をする経験があるでしょう。
元々はアメリカから始まったものなのですが全く定着しなかったのです。
しかしアメリカに訪れた日本人の役人がそこでラジオ体操の存在を知り日本に持ち込んだ事によって一気に広まったのが始まりです。
今ではアメリカ人は日本に訪問したりジブリ映画の”おもいでぽろぽろ”を観ることによってラジオ体操の存在を知ります。

以下が海外の反応です。




1Anonymous

日本に行った時コレに本当ビックリした。人数も割といたし大みんなやってるからね。




2Anonymous

私の旦那はコーヒーを飲んで目を覚ます代わりに体操するようになったよ。




3Anonymous

やっとだ。
自分が出来そうな事を発見した気がした。




4Anonymous

こんなに歴史が長いのにこの記事を読んで初めて知った!




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5Anonymous

ブラジルでラジオ体操のイベントがあったよ!





6Anonymous

ここインドネシアでも同じ現象があったよ。日本の占領があったからかな??




7Anonymous

冬の朝の30分ウォーキングをスタートする前にラジオ体操をすると調子が良くなったよ。




8Anonymous

そろそろ朝起きる頃かなって思ったらとりあえず20分くらいスマホでメールチェック、facebookチェックしたりするんだ。
朝気持よく起きるためにはこの方法が一番良いと自分に言い聞かせてたんだけど、目が覚めてすぐラジオ体操をしたら10分でバッチリ目が覚めるようになったよ。




9Anonymous

僕が幼稚園生だった80年代の頃、うちの幼稚園には「ヘ●ス・ハッスルの時間」があったんだ。その時間はみんなで70〜80秒のエクササイズをした。エルトン・ジョンの『クロコダイル・ロック』思い出したよ。




10Anonymous

俺は走ってからラジオ体操する様になった。
コーヒーで目を覚ますより格段に良い。




11Anonymous

俺が初めて観たのはバトル・ロワイアルのシーンで北野武がラジオ体操やってたのを観て知った。





『バトル・ロワイアル』 (BATTLE ROYALE) は、高見広春の小説、およびそれを原作とした漫画、映画作品。
略称は「バトロワ」「BR」。
「バトル・ロワイヤル」は誤記。

http://ja.wikipedia.org/wiki/バトル・ロワイアル




12Anonymous

>>11
あっ、俺もそれを書こうと思った (∩_∩)




13Anonymous

寝起きがキツイと感じる俺に凄い効く!




14Anonymous

私はランナーだから知ってたよ。
他人がどんな朝の過ごし方をしてるか知らないけど、その日良い一日を過ごしたいならまずは体を動かすこと。
そしてこのラジオ体操は簡単で短時間で終わる。




15Anonymous

私はいつもで体操をしてる人を公園で見かけるしたまに参加するよ!
1〜2日サボると調子が悪くなるんだ。




16Anonymous

私は毎朝走るけど走る前にちょっとやって30分ヨガをやるとその日は本当に気持ちいいんだ。




17Anonymous

俺は朝の短時間スクワットを始めようと思ってた所だったんだけどもっと軽めな事がないかなって考えてたんだ。今はアジアンのグループを見かけてその人たちの動きをマネして楽しくやってるよ。




18Anonymous

朝の15分ヨガの調子も良くなったよ!




19Anonymous

疲れ過ぎずにすぐ元気になれる!
僕はチベット体操を朝やってるよ!



【チベット体操の起源】 1939年ピーター・ケルダー氏の著書「若さの泉」(英題:The Eye of Revelation/河出書房新社刊)によって世界中に紹介されました。
著書「若さの泉」には、著者ピーター・ケルダ―氏がインドへ赴任していた英国軍人“ブラット・フォード大佐”に体操を教えてもらうエピソードや、それにまつわる若返りの神秘的エピソードが掲載されています。
また、チベット体操の効果は「肌や髪にはりがない」「体の調子が悪い」「胸やおしりが下がる」といった症状の老化現象を防ぎ、更に若返りの効果が実証されています。

http://wpedia.goo.ne.jp/wiki/チベット体操




20Anonymous

これ職場でも出来るじゃん!




21Anonymous

これで1つ学んで賢くなってしまった。




22Anonymous

散歩の後フォームローラーでストレッチをして、その後ダイナミックなストレッチをしてからコーヒーを飲む習慣になったよ。




23Anonymous

こういうアイディア好きなんだよな〜。凄いたくさんの利点がある事が分かったから自分が毎朝やってる散歩に加えてみようと思う。




24Anonymous

ラジオ体操やってみたけど俺に合ってると思った。すごく楽だし効果があるか分からないけどね。でも好き。




35Anonymous

さて、私もラジオ体操を取り入れてみようかな!




引用元:Rajio Taiso: Why You Should Start Doing Light Morning Workouts
引用元:Radio Calisthenics: Keeping Fit and Keeping in Line the Japanese Way

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    コメント

    • 1.ああさん 2015年01月29日 22:25

      やろうと思ってても朝起きた時には意識変わってるからまず意識の変え方を教えて下さい。

    • 0
    • 2.名無しさん 2015年01月29日 22:38

      ラジオ体操=バトロワw

    • 0
    • 3.Anonymous foreignerさん 2015年02月26日 04:01

      「ラジオ」体操、映像も無いのに共通の振付…いつの間にか洗脳されていた! 😱

    • 0